皮肤干燥犹如干涸的土地,皮肤发痒,肤色暗沉,粗燥刺痛,色素沉着,换季过敏等让人烦不胜烦!这时我们首先想到的就是给皮肤补水,那如何才能正确补水呢?
首先我们应该是搞清楚皮肤为什么干燥。
其实皮肤缺水不外乎两个原因。
:皮肤角质层过薄,皮肤水分蒸发速度快。
第二个原因,也是最重要的原因是皮肤组织保湿因子流失,无法正常保湿锁水,补水但不保湿,才会很快蒸发流失,皮肤重新变得干燥!
所以咱们要改善干燥肌肤,首先是要补充保湿因子,给皮肤肌底层补充营养,回复皮肤保湿锁水的能力,再有效补水,皮肤就会润泽。
唯丽姿水密码瞬透保湿补水霜,适合极干性肤质或气候极干极寒冷地区,细滑丰盈的乳霜,润而不腻,能润泽肌肤。
都说女人是水做的,这个说法一点没错每天坚持多喝一些水,你能明显的感觉到肌肤的水嫩通透。多喝水的女性和喝水少的女性相比,肌肤会很不一样的。而且外部的补水保养品只能达到治标的效果,正真补水需要内调,每天至少喝八杯水,保证水润好肌肤。
另外,秋季要注意多吃蔬果类食物,补充人体必需的维生素。可食用青菜、苹果、梨子、香蕉、葡萄、银耳等。多吃坚果类食物对保持皮肤的水润也有帮助,坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质,具有润泽肌肤的功效,坚果中的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性。杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。